Маски для сна и отдыха

Добрый день!

Сегодня я хочу поговорить с вами о масках для сна. Хотя весь парадокс состоит в том, что в нашей семье такие маски для сна то и не используются!

Маска для сна и релаксации "Восточная сказка".  Модель с клапаном. Аромат: цветочный микс

Оказалось, что в такой маске гораздо лучше сосредотачиваешься, погружаешься в медитативное состояние и расслабляешься. Я, например, очень люблю слушать музыку в такой масочке.

Маска для сна и релаксации. Материал верха -искусственная замша, подкладка - гладкий трикотаж. Аромат:нежная лаванда.

Маска для отдыха помогает:

* отвлечься от суетных мыслей
* расслабиться
* способствует полноценному отдыху (именно в темноте человеческий организм отдыхает как следует, вырабатывает гормоны и синтезирует антитела). Блокировка света во время сна, особенно важна для тех людей, которые спят в течение дня, а также для людей, живущих в местностях, где бывают полярные дни.
* сосредоточиться
* дать отдых глазам (если вы работаете с электронными устройствами для вас это тем более актуально)
* уснуть
* погрузиться в медитацию, совершить регрессию и войти в состояние альфа или тета, в зависимости от того, что вы практикуете
* обостряет чувства (если вы используете ее для игр, например жмурки, мафия)
* развить чувства, если вы используете маски в психологических практиках, шаманских трансах и проч.