четверг, 26 июня 2014 г.
Волки за порогом
суббота, 21 июня 2014 г.
Дхарма. В чем наше предназначение?
Быть в дхарме означает знать, зачем ты здесь.
Это означает, что вы нашли цель своей жизни. Во Вселенной нет лишних частей. Каждый, кто находится здесь, имеет свое место, которое он должен занять; каждый фрагмент должен найти свое место в большой составной картине-головоломке. Вселенная была бы неполной, если бы нас не было здесь. И во всем, что происходит во Вселенной, мы все должны принимать участие.
Конечно, концепция дхармы включает в себя гораздо больше, чем просто удовлетворенность работой. Дхарма охватывает все, что мы делаем в бодрствующем состоянии сознания, поскольку нам предназначена реализация, и часть этого предназначения - делать то, что дает нам наибольшее удовлетворение.
Это означает, что вы нашли цель своей жизни. Во Вселенной нет лишних частей. Каждый, кто находится здесь, имеет свое место, которое он должен занять; каждый фрагмент должен найти свое место в большой составной картине-головоломке. Вселенная была бы неполной, если бы нас не было здесь. И во всем, что происходит во Вселенной, мы все должны принимать участие.
Конечно, концепция дхармы включает в себя гораздо больше, чем просто удовлетворенность работой. Дхарма охватывает все, что мы делаем в бодрствующем состоянии сознания, поскольку нам предназначена реализация, и часть этого предназначения - делать то, что дает нам наибольшее удовлетворение.
среда, 18 июня 2014 г.
воскресенье, 15 июня 2014 г.
Магия стихий: Стихия Ветра.
Упражнение «Ветер»
Найдите возможность выйти на улицу в ветреную погоду. Начинать лучше летом, когда тепло.
Исходное положение: открыть лицо и голову (лучше большую часть тела).
Прислушайтесь к ветру. Представьте себе, что где-то вдали есть источник ласкового ветра — какое-то Высшее существо, может быть, божество или ангел, который дует на вас. Представьте себе, что это очень доброе существо, оно желает вам только добра и здоровья и посылает вам ветер для исцеления. Ощутите, как ветер касается вашего лица. Прикосновение приятное. Отбросьте страх — страх заболеть, который так часто появляется у людей на ветру. Если вы поверите всем сердцем, что ветер добрый, он принесет вам только здоровье.
вторник, 10 июня 2014 г.
Лист салата в твоей тарелке - о рукколе, айсберге и других чудесных травках.
Вся зелень, которая попадает
к нам на стол, на французском языке может называться просто «salade verte» - или зеленый салат. В Европе зеленые листья,
политые заправкой, давно уже используются как самостоятельное блюдо, а в России до недавнего времени «жевать сено» было не
популярно.
Скажу честно, первое
мое рандеву со шпинатом закончилось неудачно: безвкусный, жесткий и противный –
так было заклеймено мною это растение. Но потом мое мнение о «зеленушке» начало
меняться.
пятница, 6 июня 2014 г.
Танцы городских улиц. 38 фотографий
Границы того, на что способно человеческое тело не перестают удивлять. Это именно то, что продемонстрировал в серии снимков «Танцоры среди нас» фотограф Джордан Мэттер (Jordan Matter). В этом проекте, как и в его работе «Спортсмены среди нас», приняли участие настоящие артисты балета. Они позировали в реальных ситуациях, например, в магазине, на работе, в душе, в метро. Все постановки очень интересные и эмоциональные.
В центре внимания автора такие темы как любовь, работа, игра и, конечно, мечты. «Танцоры среди нас» переносят радость танца в реальную жизнь, вероятно, в ту реальность, в которой она должна быть, в первую очередь. Это похоже на праздник и на голливудский мюзикл, где восторг от жизни и блаженство выражаются через песни и танцы.
понедельник, 2 июня 2014 г.
Сурья Намаскар для детей в стихах
Комплекс упражнений «Сурья Намаскар» (приветствие солнцу) является одной из самых популярных и основных техник йоги. В тоже время этот комплекс упражнений достаточно простой и при этом чрезвычайно эффективный.
Сурья Намаскар растягивает, массирует, стимулирует и тонизирует все самые главные мышцы и органы тела. Она легка для освоения, и моя дочь в 2,5 года легко выполняла ее каждый день.
Техника представляет собой серию из 14 асан, в которых совершаются поочередные наклоны вперед и назад, сгибающие и вытягивающие позвоночник и другие части тела. Если Вы находите свое тело недостаточно гибким, мускулы слишком напряженными и жесткими, то Вам следует начать выполнение комплекса в медленном неторопливом ритме, с максимально возможным расслаблением в каждом новом положении тела. Данный комплекс, также, является одним из самых эффективных методов повышения гибкости тела.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)