суббота, 6 декабря 2014 г.

Бесплатный курс : Стань свободным быстро. Второй шаг к мечте. Занятие третье: получение ответов от подсознания

Бывает ли так, что вас мучает какой-то вопрос и вы никак не можете найти ответа?
Бывает ли так, что вы не можете найти какую-то вещь?
Бывает ли так, что вам срочно нужно исцелиться от простуды и недомогания?
Бывает ли так, что вы не знаете как поступить?


А что если Вы обзаведетесь своим личным Шерлоком Холмсом, который будет легко находить ответы на все вопросы?

четверг, 4 декабря 2014 г.

Бесплатный курс : Стань свободным быстро. Второй шаг к мечте. Занятие второе: прощение

На прошлом занятии мы с вами изучили практику BSFF, помогающую избавиться от ограничивающих убеждений.

Если вы не прошли первое занятие курса, вы можете вернуться к нему ЗДЕСЬ
Сегодня мы говорим о прощении с помощью уже освоенной практики BSFF.
 (Подробнее о практике в первом занятии)


Ни для кого не секрет, что наши негативные эмоции, наши обиды, злость, огорчения и разочарования способны долгое время сохраняться подавленными в глубинах нашего подсознания, отравляя нашу жизнь медленным ядом.   Это может напоминать танец с мешком картошки за плечами или кирпичом в одной руке, который вы никак не можете бросить.

Будет ли ваш танец таким же изящным и красивым, как если бы вы были свободны?

Обиды отравляют жизнь, мешают росту, сдерживают исполнение наших желаний!

среда, 3 декабря 2014 г.

Бесплатный курс : Стань свободным быстро. Второй шаг к мечте. Занятие первое: основа практики

Как всегда к Новому году у меня для вас подарок.


На этот раз это курс "Стань свободным быстро. 
Второй шаг к мечте"


Из этого курса вы узнаете:



I.  О трех шагах, которые приблизят исполнение вашей мечты и том, что необходимо делать, чтобы ваши желания воплощались в реальность. 



II.      О методе избавления от ограничивающих установок BSFF.



III.  О том, как Простить, тотально и глубоко очиститься от эмоциональных завалов, мешающих строить отношения не только с партнером, родителями или детьми, но и с финансами и даже творческой сферой жизни!

IV. О том как получать ответы на любые вопросы от своего подсознания, находить исцеление или потерявшиеся вещи.


пятница, 28 ноября 2014 г.

Медитация "Внутренняя улыбка"

Автор практики Кацудзо Ниши (адаптированная даосская практика) , автор текста Мария Марихами.

Энергия низкого качества преобразуется в энергию высокого качества.

      В даосизме отрицательные эмоции мы рассматриваем как энергию низкого качества. Многие люди проводят свою жизнь в раздражении, грусти, депрессии, страхе, беспокойстве и в других видах отрицательной энергии. Эти энергии являются причинами хронических болезней и незаметно истощают нашу основную жизненную силу.



              Внутренняя Улыбка – это искренняя улыбка всем частям тела, включая все органы, железы и мышцы, а также нервную систему. Она вырабатывает энергию высокого качества, которая может лечить, и со временем она преобразуется в еще более высококачественную энергию.
Искренняя улыбка посылает энергию любви, которая обладает силой, чтобы согревать и исцелять. Просто вспомните время, когда вы были расстроены или больны физически, и кто-то, возможно, даже незнакомый, вам искренне улыбнулся – и внезапно вы почувствовали себя лучше.

пятница, 21 ноября 2014 г.

Круг гармонии. Слияние с миром.

       Я шел вдоль поля поросшего ярко-зеленой травой, аромат свежести наполнял благоуханием и какой-то неуловимой атмосферой это прохладное августовское утро. Пальцы медленно прикасались к травинкам, ощущая шершавое сопротивление моим движениям. Последние несколько дней я занимался развитием «первого круга». Первой и одной из самых важных практик было осязание. Каждый шаг мои руки тянулись к различным растениям, затем мягко ощупывая их. Нужно было закрыть глаза и со всей отчетливостью зафиксировать момент соприкосновения. Потом внимание перемещалось полностью, без остатка, на точки контакта.


              Невысокое, тонкое деревце стало новым объектом для практики. Я медленным шагом приблизился к нему. Осознавая напряжение мышц и встречный воздушный поток, протянул руку. Глаза закрыты, дыхание спокойное с четким ритмом. Выдох. Мгновение, когда воздух покинул легкие, совпало с моментом соприкосновения с гладкой, слегка прохладной корой дерева. Несколько следующих секунд я не дышал. В ушах появился, совершенно внезапно,; глухой, настойчиво требующий внимания, звук работающего сердца. Я отдал себе отчет, что внимание переключилось на сердцебиение и позволил ему оставаться там. Через некоторое время интерес к звуку растворился и внимание без каких-либо усилий вернулось к фиксации ощущений от контакта с корой. Когда рука скользнула вдоль поверхности дерева, я, синхронно с движением, сделал протяжный вдох. Вместе с воздухом я будто втянул в себя энергию деревца, его жизненную силу. Осязание обострилось и я почувствовал насыщенную оттенками, бугристую фактуру ствола, несмотря на то, что при первом прикосновении дерево казалось абсолютно гладким. Выдох и я отдаю энергию растению, насыщая его своей волей. Затем опять следовал вдох и вся последовательность повторялась.

четверг, 20 ноября 2014 г.

Случайностей не бывает.

Случайностей не бывает.

Всё правильно именно так, как оно есть. Ошибок не бывает. Вы находитесь в правильном для вас месте и переживаете опыт, необходимый для вас.



Нет ничего неправильного. Когда вы начнете понимать это, вы осознаете, что Вселенная не наказывает вас, что нет Бога, который наказывает вас, что нет мира, который против вас. Вещи кажутся случающимися в ваших жизнях, потому что это необходимо для вашего духовного раскрытия в это время.

То, что кажется плохим, на самом деле скрытое благословение. То, что кажется хорошим, может оказаться помехой для вас.

Вот почему вам никогда не следует осуждать себя. Вы просто должны доверять провидению. Когда у вас есть достаточное доверие, вы будете счастливы просто будучи собой.

Роберт Адамс.

понедельник, 17 ноября 2014 г.

Очищение голоса

           Ярче всего сила звука проявляется в речи. Содержание и форма нашей речи влияют не только на окружающую среду, но и на нас самих, на наши тело и ум. По данным западной науки, голос — это самый производительный орган активных чувств: он выдаёт информацию со скоростью около десяти тысяч бит в секунду.

 

Звук человеческого голоса образуется в результате колебаний различных органов (гортани, трахеи, языка, зубов, губ) под действием потока воздуха при дыхании. Согласно Аюрведе, эти вибрации охватывают всю нервную систему, затрагивая все ткани тела, все чакры и другие энергетические центры. Кроме того, горло само по себе — это вместилище пятой чакры, отвечающей за самовыражение. От качества самовыражения зависит качество всей жизни — им определяется, будем ли мы пребывать в гармонии и счастье или же нас постигнут несчастье и разлад. Ничто не может затмить наше сияние быстрее, чем неприятный разговор или тяжёлые слова.


понедельник, 27 октября 2014 г.

Самайн - дни вне времени!

Древнеирландское слово «Samhain», предположительно, происходит от санскритского «samana» – «собрание», «сход».

Самайн длится семь дней с 29 октября по 3 ноября. Основной пик праздника приходится на ночь с 31 октября на 1 ноября.



 Ритуальный смысл Самайна состоит в обретении гарантии неисчерпаемости природного ресурса, повторения, возрождения, обновления календарного года. Это некий вневременной период, замкнутый цикл, в который успевают начать и завершиться все события, это священное время – время, которое может длиться сутки, год или вечность. Самайн соединяет две половины года, темную и светлую, соединяет два мира - Верхний Мир людей и Сид, Иной Мир. Самайн – промежуток времени, не принадлежавший ни будущему, ни прошедшему, это Дни Безвременья.

суббота, 25 октября 2014 г.

Тренинг "Здоровейка" на форуме Глории Мур

Вот и подошел к концу тренинг "Здоровейка".



Это мой первый тренинг, проведенный на форуме Глории Мур. Выражаю огромную признательность Глории за возможность сотрудничать с ней и предоставлении площадки для тренинга.

Участницы тренинга были просто потрясающие.  Порадовали своей работой, интересом к практикам, вопросами.

вторник, 14 октября 2014 г.

Утренний ритуал на гармонизацию.

Предлагаю вашему вниманию красивый гармонизирующий ритуал, соединяющий со всеми сторонами света, всеми стихиями. Ритуал для центрирования, отлично подходит для приветствия нового дня и манифестации намерения на день

Из книги Embracing the Moon автора Yasmine Galenorn
Перевод Modern Witch
Этот  можно использовать для соединения или гармонии с элементами. Возле себя можно установить символы каждого элемента.  занимает всего 10 минут и круг чертить не надо. Если можете, лучше выйти на природу (по возможности).
Повернитесь лицом к северу и скажите:
Доброе утро, Духи Севера.
Со мной успех.
Рог изобилия усыпает мою жизнь благословениями.
Постойте так некоторое время и позвольте телу и душе проникнуться энергией Земли.

вторник, 7 октября 2014 г.

Вибрации октября.

В северном полушарии буйство осенних красок за окном, прохлада и запах приближающейся зимы. Время подводить итоги, делать мудрые выводы, переключаться на нахождение в коллективе, в помещении, тесное сотрудничество с людьми. Летом мы расширились на природе, осенью собираемся в города. Прощай, Лето!


Нас ждет сногсшибательный Октябрь.

воскресенье, 5 октября 2014 г.

Английские сеттеры Джуди и Дидо



Английские сеттеры Джуди и Дидо,Озеро Комо, Италия. Холст, масло , 2014 год

Невероятно интересный заказ.

Во первых Джулио и Дани . Меня до глубины души тронула нежная привязанность к своим питомцам, которая отразилась даже на их официальном сайте. Джуди и Дани, а также Лоренцо являются неотъемлемой частью Вилла Трежулио.

среда, 1 октября 2014 г.

Зачем нужно заземление? 16 способов установить связь с энергией Земли

Заземление –это устойчивая связь с Землей. Это связь с планетой на которой мы живем. Это связь с ее ритмами, ее энергией. Это подпитка и способность воплощать задуманное на материальном плане.

Оговорюсь сразу, что когда я говорю Земля, Земля-Матушка и Гайя, я имею ввиду одно и тоже!



Заземление очень важно!

четверг, 25 сентября 2014 г.

ПАРОДИЯ НА РАЗНЫЕ СТИЛИ ЙОГИ



ЙОГА АЙЕНГАРА

... Итак, у нас сегодня двадцать третье занятие, посвященное Уттхита Хаста Падангуштхасане.
Выполним первичный разогревающий вход в эту асану - 5 минут. Неплохо. Мы постепенно приближаемся к ее правильному выполнению. Практически никто не делает ее правильно, несмотря на то, что Айенгар присвоил ей только третий уровень сложности.

А теперь очень важный акцент, о котором рассказал Фаек Бирия на семинаре в 2002 году. Во время выполнения асаны мы начинаем активно давить в пол второй фалангой среднего пальца опорной ноги, в данном случае - левой. Чувствуете, как правильно начинает выстраиваться коленный сустав, а латеральная широкая мышца бедра позволяет правильно сочленить головку бедренной кости с вертлужной впадиной. При этом гребенчатая мышца полностью расслаблена! Только тогда мы достигаем всем несомненных эффектов этой асаны - укрепляются руки и ноги, выравнивается спина, расширяется грудная клетка, мозг становится точным и легким. В 2013 году я записана на курс к самому Айенгару, где он раскроет и другие секреты этой удивительной асаны. Учитывая все эти акценты, выполним теперь Уттхита Хаста Падангуштхасану по пятнадцать минут на каждую сторону...

Уже лучше. На следующем занятии мы начнем осваивать новую для вас Прасарита Падоттанасану. Для этого принесите с собой по два одеяла, два ремня, три кирпичика и один валик для соблюдения техники безопасности.

АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГА


... И последний, стовосьмой цикл Сурья Намаскар. Ом один, ом два, ом три... ом двенадцать. Отлично! Лока самаста сукхино бхаванту!

суббота, 20 сентября 2014 г.

Что такое тотем и с какими энергетическими сущностями его можно спутать?

Тотемы. Как работать с тотемом? Часть I.

Открывая большую серию статей на тему « как работать с тотемом», для начала ,хотелось бы определиться с тем, что все-таки представляет собой это явление и с чем его чаще всего можно спутать.


Тотем-это прежде всего дух Земли, приставленный к вашему воплощению для поддержания вас в трансформационные периоды и поддерживающий вас на пути полного, тотального воплощения своего жизненного потенциала и выполнения жизненных задач.

среда, 17 сентября 2014 г.

Энергия человека. Как не стать выжатым лимоном?

Энергетическая система человека, похожа на мощный аккумулятор, способный обеспечивать энергией целый город, в то время как мы используем его только для работы одной лампочки на 7 Ватт .


Куда тратится остальная энергия или почему наш аккумулятор не работает на полную мощность? Почему нам часто не хватает сил даже на обычные повседневные дела, и мы чувствуем себя «как выжатый лимон»? Почему наши мечты не осуществляются, так и оставаясь в разряде призрачных замков и розовых иллюзий, не подкрепляясь энергией и не воплощаясь на материальном плане.
Все в этом мире есть энергообмен, но кроме того, чтобы уметь подпитывать свое тело энергией , для этих целей существует огромное количество энергетических практик, необходимо следить за тем, чтобы не тратить энергию попусту, напоминая хорошо протапливаемую избу с открытыми окнами и дверью.

понедельник, 15 сентября 2014 г.

Как увеличить эффект от Тадасаны? Йога образов.

Предлагаю вашему вниманию Тадасану (Самастхити) ,  одну из простейших и основных поз в практике хатха-йоги. Тадасана означает «стоикий и прямой», как гора.



 В «Йоге образов» я называю данную асану «Упражнение гора» или просто «гора». Предлагаю вам освоить это приятное упражнение.

Практика:
Встаньте прямо. Представьте, что Вы- это гора. Ваша макушка тянется вверх к солнцу. Руки как склоны горы немного расставлены. Представьте, что на ваших склонах растет трава. Ноги устойчиво упираются в землю. Почувствуйте свою тяжесть и мощь . На уровне груди вокруг вас плывут белые облака, вдохните их прохладу. Тянитесь макушкой к солнцу, но оставайтесь тяжелыми и устойчивыми. Закройте глаза. Постарайтесь распределять вес равномерно на обе ступни и по всей поверхности. Помните, что вы гора. Слейтесь с этим образом. Побудьте в нем. Не напрягайтесь.
А теперь медленно откройте глаза. Упражнение закончено.

Пришло время вернуться к сухой теории и поговорить, почему я рекомендую выполнять тадасану именно так. 

суббота, 13 сентября 2014 г.

Сила глубокого дыхания.

Ах, как хорошо дышать полной грудью! Но почему?



Почему-то сразу вспомнились школьные годы..Помните, окна на зиму заклеивались полосками простыней, вымоченных в мыле?  С осени до весны даже форточки нельзя было открывать, дабы не испортить эту «герметизацию»! Потом школу хорошенько отапливали, и 30 молоденьких головорезов  за 40 минут урока буквально «съедали» весь кислород и к концу занятия задыхались без живительного воздуха.
У кого такое было? Вываливаешься из кабинета в коридор из класса и просто не можешь надышаться. Воздуха, мне воздуха!

пятница, 12 сентября 2014 г.

Крик как способ эмоционального освобождения или почему полезно кричать?

Любой ребенок естественно освобождается от эмоций посредством крика и плача. С возрастом, под влиянием общества и воспитания человек утрачивает эту способность.


Эмоции подавляются, человек всеми силами старается не давать им вырваться наружу, отрицает их, обуздывает, скрывает, усмиряет, притворяется, что их не существует!


 Мы привыкли считать, что подавление – наилучшее решение. Ребенок, которого приучили проглатывать укоры и недовольство старших, терпит несправедливое отношение начальства точно так же.

Подавленные эмоции накапливаются, подобно яду, отравляя наше тело, выходя всевозможными простудами, аллергиями, расстройствами кишечника и болезнями спины.

Как освободиться от накопившихся эмоций? Ответ очень прост: Кричать.

понедельник, 1 сентября 2014 г.

Животные- ангелы

Удивит ли вас, если я скажу, что среди умерших близких, которые сейчас наблюдают за вами, есть и ваши домашние любимцы? Ваши собаки, кошки, лошади и другие животные, которых вы глубоко любили при их жизни, остаются с вами и после своей смерти. Та связь, которая сформировалась между вами при их жизни, словно поводок, навсегда удерживает ваших любимцев рядом с вами долгое время после того, как они переместились на Небеса.



Когда я провожу семинары, я часто рассказываю аудитории о том, что вижу кошек и собак, которые бегают по комнате и играют. Обычно мы очень быстро вычисляем, кто является хозяином каждого из этих животных-призраков, потому что они находятся рядом со своими владельцами. Это воссоединение, когда не только сам хозяин, но и вся аудитория видит, что, например, пес Ровер — по-прежнему рядом с хозяином, очень трогательно и эмоционально.

четверг, 28 августа 2014 г.

100 способов прожить жизнь на полную

Что вы ощущаете от вашей жизни сегодня? Вы проживаете каждый день по полной? Вам нравится то, что вы делаете? Вы находитесь в восторге от того, что проснулись сегодня? Вы проживаете лучшую из возможных жизней?


Если ответ на любой из этих вопросов — «нет», «не знаю» или «возможно», это означает, что вы живете неполной жизнью, чего на самом деле не должно быть, поскольку вы и только вы являетесь творцом своего счастья. Зачем вам размениваться на что-то меньше, если вы заслуживаете только самого лучшего?! Начиная с 2010 года, когда я ушел из корпоративной сферы, каждый мой день наполнен драйвом, удовольствием и достижениями в интересных мне сферах. Я с нетерпением жду каждого дня и именно поэтому хочу поделиться с вами мыслями по этому поводу.
Это список из 100 принципов, которыми я стараюсь руководствоваться, чтобы проживать свою жизнь в полной мере. В тот момент когда вы начинаете руководствоваться этими ориентирами — всё вокруг становится более наполненным, интересным и ярким. Вы начинаете жить по-настоящему.
Вот эти 100 путей как прожить вашу жизнь на все 100%:
1. Каждый день это новый старт. Не привязывайтесь к тому, что произошло вчера, позавчера или позже. Сегодня новая жизнь и даже если что-то раньше было не так — вы обязательно будете пробовать снова и снова.
2. Будьте собой настоящим. Перестаньте пытаться угождать другим людям и быть кем-то другим. Намного интересней жить неповторимой версией себя, а не пытаться стать чьим-то дубликатом.

четверг, 21 августа 2014 г.

О русской земле...

Отчего простой русский пейзаж, отчего прогулка летом в России, в деревне по полям, по лесу, вечером по степи, бывало приводила меня в такое состояние, что я ложился на землю в каком-то изнеможении от наплыва любви к природе, от тех неизъяснимо сладких и опьяняющих ощущений, которые навевали на меня лес, степь, речка, деревня вдали, скромная церквушка, словом, все, что составляет убогий русский, родимый пейзаж.

Анри Труайя. Петр Чайковский и Надежда фон Мекк




пятница, 8 августа 2014 г.

Он-Лайн тренинг "Перерождение". Как обрести Здоровье, Осознанность, Гармонию?



Тогда эта информация для Вас:

  Представьте, что Вы с радостью встаете по утрам, сохраняете красоту и молодость благодаря 20 минутам в день, посвященным себе!

  Представьте, что Вы «настроили» свое тело на «самоисцеление» и гармонию и получаете удовольствие даже от маленьких событий каждого дня!

 Представьте, что Вы достигли внутреннего покоя и осознанности, благодаря которым жизнь для вас обрела свою полноту и глубину!

 Представьте, что вы больше не истязаете себя диетами,  не заставляете вставать утром на пробежку, не штудируете литературу в поисках ответа как же найти себя, кто Вы и в чем смысл вашей жизни!




Если Вы Хотите получить ответы на Эти вопросы,  тренинг «Перерождение» для вас!


пятница, 1 августа 2014 г.

Питание в благости


Наше питание, настоящее питание, насыщение нашего тела энергией, зависит от нашего психического состояния. Если есть невкусную, но полезную пищу, наше тело будет жить. Наше физическое тело. В принципе, можно есть белок, углеводы и жиры и все. Помните, в фильме «Матрица» - некая клейкая субстанция, содержащая все витамины, отлично насыщала тела «избранных».


Но почему-то мало кого вдохновляет питаться такими субстанциями. Без вкус, без цвета, без запаха! Ведь только любимая пища дает состояние удовольствия, расслабления и благодати.

Пища дает нам энергию. Но отчего она зависит. Можете ли вы есть в присутствие человека, которого ненавидите? Будет ли эта еда полезной?

понедельник, 28 июля 2014 г.

Стоял июль

Стоял июль — время, когда алхимия лета преображает лес в сливающуюся воедино яркую массу зелени, когда кружится голова от запахов пульсирующего моря влажной листвы и неопределимых ароматов земли и плодов, когда перестаёшь видеть мир в истинном свете, время и пространство становятся пустыми словами, а эхо давно минувших времён настойчиво звучит в очарованном сознании.

Говард Филлипс Лавкрафт.


четверг, 24 июля 2014 г.

Путь в лесах

Путь в лесах — это километры тишины, безветрия. Это грибная прель, осторожное перепархивание птиц. Это холодные белые грибы, земляника, лиловые колокольчики на полянах, дрожь осиновых листьев, торжественный свет и, наконец, лесные сумерки, когда из мхов тянет сыростью и в траве горят светляки.

Константин Георгиевич Паустовский. Мещерская сторона



среда, 23 июля 2014 г.

Любоваться цветком на лугу

Тот, кто попытается завладеть цветком, увидит вскоре, как он завянет и потеряет свою красоту. А тот, кто всего лишь любуется им на лугу, получит его навсегда. Ибо он сочетается с вечером, с завтраком, с запахом влажной земли, с облаками, плывущими на горизонте.

Пауло Коэльо." Брида"


вторник, 22 июля 2014 г.

Прекрасный день

День был прекрасный, наконец-то похожий на настоящее лето, тёплый и влажный — такая погода после долгой зимы напоминает тебе, что если мир и не был предназначен для людей, то мы-то уж точно были для него предназначены.

Джон Грин. Виноваты звезды (Ошибки наших звёзд)




воскресенье, 20 июля 2014 г.

Гроздь винограда

Они сорвали гроздь винограда с шершавой дикой лозы. Посмотришь на ягоду против солнца — в ней отчетливо проступают виноградные мысли, погруженные в густо-янтарную мякоть, горячие семена раздумий, накопившиеся у лозы за долгие послеполуденные часы одиночества и растительного созерцания.

Рэй Брэдбери. Летнее утро, летняя ночь




четверг, 17 июля 2014 г.

Как поет планета Земля

Специалисты NASA выложили в мировой сети уникальный саундтрек – на нем записано как поет планета Земля, кружась на просторах галактики.



Ученым удалось зафиксировать что-то похожее на музыку, перехватив последовательно воспроизводимые планетой звуки автоматической научно-исследовательской станцией NASA, которая занимается изучением радиационного пояса Земли. Феномен, получивший название «хор Земли», возникает в результате того, что магнитные пояса Земли захватывают частицы солнечного ветра, воспроизводят звуки и посылают их в открытый космос. Низкочастотные электромагнитные колебания услышать невозможно, так как после Большого взрыва во Вселенной образовался вакуум, в котором звуковые волны не распространяются. Поэтому, ученые пошли на небольшую хитрость и преобразовали эти импульсы в сигналы, доступные человеческому уху, сообщает TOP News.


Впрочем, как выясняется, «поет» не только Земля. Специалисты НАСА даже выпустили целый диск с космической музыкой. На нем есть и шум пульсара, похожий на тарахтение вертолета, и гудящее биение Солнечных протуберанцев. А при прослушивании спутника Сатурна – Ио кажется, даже при желании можно различить шепот, похожий на человеческую речь.

вторник, 15 июля 2014 г.

Подружиться с бабочкой

Чтобы подружиться с бабочкой, нужно сначала самому превратиться в кусочек природы. Выключить в себе человека, затаиться внутри — и представить себя деревом, травой или цветком.

Харуки Мураками




воскресенье, 13 июля 2014 г.

пятница, 11 июля 2014 г.

Собака святая

"Собака святая. Она по природе своей непосредственна и честна. Она чувствует, когда не до неё, и может часами неподвижно лежать, пока её кумир занят. Когда же хозяин опечален, она кладёт ему голову на колени. "Все тебя бросили? Подумаешь! Пойдём погуляем, и всё забудется!""

Эксел Мант




вторник, 8 июля 2014 г.

Не занимаетесь ли вы самообманом?

Некоторые из нас, участвующие в движении за раскрытие человеческого потенциала (особенно те многие из нас, кто находится в нише, часто именуемой движением Новой Эры (New Age)) думают, что если не обращать внимание на потенциальные проблемы, то они чудесным образом сами собой исчезнут.


В этой связи я вспоминаю своего пса Мерлина, который также верил, что лучший способ иметь дело с проблемами – не обращать на них внимание. Видите ли, Мерлин был наполовину гончей (бладхаунд), ростом 6 футов, если считать от хвоста до носа, и весом 165 фунтов. Кроме того, он был очень развитым существом, которое, как я подозреваю, было и не собакой вовсе, а скорее ангелом в теле собаки.


воскресенье, 6 июля 2014 г.

Медитация соединения с энергией Планеты Земля (Гайей)

В любой момент мы можем получить поддержку от нашей планеты Земля, от ее сознания, называемое Гайей!

Люблю вас безмерно! Заряжайтесь, пробуждайтесь, наполняйтесь силами!





четверг, 3 июля 2014 г.

Растения способны чувствовать!

Американский ученый Клив Бакстер в 1966 году подключил к растению детектор лжи. По его указанию один из сотрудников играл роль мучителя, другой целителя. Первый жег, ломал листья и ветки, второй лечил нанесенные повреждения, поливал почву, говорил ласковые слова. 

В итоге растение начало узнавать и различать людей. Когда в комнату входил злодей, оно выдавало электрический всплеск - как будто вскрикивало, но стоило в помещении появиться целителю, как растение успокаивалось, его электрическая активность снижалась. К тому же растение реагировало даже на мысли исследователей. При мысли поджечь лист оно давало высокий скачок. 

Кроме того, многочисленные исследования показали, что растения могут еще и влюбляться в своих хозяев. В одной лаборатории, где изучались свойства растений, работала девушка, в которую влюбился фикус. Как только она входила в комнату, цветок переживал эмоциональный всплеск. На мониторах он выглядел динамической синусоидой ярко-красного цвета...

вторник, 1 июля 2014 г.

Лучшие продукты в летнюю жару

Эксперты Европейской Ассоциации Кардиологов назвали 5 летних продуктов, которые облегчат работу нашему «мотору» во время жары и спасут от гипертонического криза.




четверг, 26 июня 2014 г.

Волки за порогом


В сказках и преданиях волки, как правило, показаны коварными злобными одиночками, хладнокровными убийцами, поджидающими очередную жертву во мраке леса. В готических романах они — кровожадные дети ночи с горящими во тьме глазами. В поговорках и крылатых выражениях волки представлены, как олицетворение предательства, вероломства и жестокости. Но так ли это в действительности?

суббота, 21 июня 2014 г.

Дхарма. В чем наше предназначение?

Быть в дхарме означает знать, зачем ты здесь.

Это означает, что вы нашли цель своей жизни. Во Вселенной нет лишних частей. Каждый, кто находится здесь, имеет свое место, которое он должен занять; каждый фрагмент должен найти свое место в большой составной картине-головоломке. Вселенная была бы неполной, если бы нас не было здесь. И во всем, что происходит во Вселенной, мы все должны принимать участие.





Конечно, концепция дхармы включает в себя гораздо больше, чем просто удовлетворенность работой. Дхарма охватывает все, что мы делаем в бодрствующем состоянии сознания, поскольку нам предназначена реализация, и часть этого предназначения - делать то, что дает нам наибольшее удовлетворение.

воскресенье, 15 июня 2014 г.

Магия стихий: Стихия Ветра.

Упражнение «Ветер»



Найдите возможность выйти на улицу в ветреную погоду. Начинать лучше летом, когда тепло.

Исходное положение: открыть лицо и голову (лучше большую часть тела).

Прислушайтесь к ветру. Представьте себе, что где-то вдали есть источник ласкового ветра — какое-то Высшее существо, может быть, божество или ангел, который дует на вас. Представьте себе, что это очень доброе существо, оно желает вам только добра и здоровья и посылает вам ветер для исцеления. Ощутите, как ветер касается вашего лица. Прикосновение приятное. Отбросьте страх — страх заболеть, который так часто появляется у людей на ветру. Если вы поверите всем сердцем, что ветер добрый, он принесет вам только здоровье.

вторник, 10 июня 2014 г.

Лист салата в твоей тарелке - о рукколе, айсберге и других чудесных травках.

Вся зелень, которая попадает  к нам на стол, на французском языке может называться просто «salade verte»  - или зеленый салат. В Европе зеленые листья, политые заправкой, давно уже используются как самостоятельное блюдо, а в  России  до недавнего времени «жевать сено» было не популярно.


 Скажу честно, первое мое рандеву со шпинатом закончилось неудачно: безвкусный, жесткий и противный – так было заклеймено мною это растение. Но потом мое мнение о «зеленушке» начало меняться.

пятница, 6 июня 2014 г.

Танцы городских улиц. 38 фотографий

Границы того, на что способно человеческое тело не перестают удивлять. Это именно то, что продемонстрировал в серии снимков «Танцоры среди нас» фотограф Джордан Мэттер (Jordan Matter). В этом проекте, как и в его работе «Спортсмены среди нас», приняли участие настоящие артисты балета. Они позировали в реальных ситуациях, например, в магазине, на работе, в душе, в метро. Все постановки очень интересные и эмоциональные.



В центре внимания автора такие темы как любовь, работа, игра и, конечно, мечты. «Танцоры среди нас» переносят радость танца в реальную жизнь, вероятно, в ту реальность, в которой она должна быть, в первую очередь. Это похоже на праздник и на голливудский мюзикл, где восторг от жизни и блаженство выражаются через песни и танцы.

понедельник, 2 июня 2014 г.

Сурья Намаскар для детей в стихах

Комплекс упражнений «Сурья Намаскар» (приветствие солнцу) является одной из самых популярных и основных техник йоги. В тоже время этот комплекс упражнений достаточно простой и при этом чрезвычайно эффективный. 


Сурья Намаскар растягивает, массирует, стимулирует и тонизирует все самые главные мышцы и органы тела. Она легка для освоения, и моя дочь в 2,5 года легко выполняла ее каждый день.

Техника представляет собой серию из 14 асан, в которых совершаются поочередные наклоны вперед и назад, сгибающие и вытягивающие позвоночник и другие части тела. Если Вы находите свое тело недостаточно гибким, мускулы слишком напряженными и жесткими, то Вам следует начать выполнение комплекса в медленном неторопливом ритме, с максимально возможным расслаблением в каждом новом положении тела. Данный комплекс, также, является одним из самых эффективных методов повышения гибкости тела.

четверг, 29 мая 2014 г.

Не кисло! или 11 причин полюбить лимоны

          Люблю лимоны, с сахаром, медом, солью.. нет, не как закуску к текиле, а просто так.  Когда то давно пристрастилась к этому явству: тонкий ломтик лимона, посыпанный  морской солью. Испытываю невероятное удовольствие. Но это не всё.



Назову вам 11 причин полюбить этот кислый фрукт.

суббота, 24 мая 2014 г.

Подходит ли мне йога?

Поговорим о йоге. О хатха-йоге. И ,в частности, о такой ее части как асаны.


Хатха-йога очень популярна сейчас. Ею занимаются многие звезды, политики, модели, адвокаты, повара, художники. Она не имеет ограничений, благотворно воздействует на психическое и физическое самочувствие, наполняет вашу жизнь смыслом и радостью.
Но так бывает не всегда.

Многие,  купив абонемент в престижном його-центре, через пару недель бросают занятия и говорят: «Мне йога не подходит.»

В чем же причина? Неграмотность инструктора? Лень? Или, быть может, йога-это путь избранных.

пятница, 23 мая 2014 г.

О музыке и скрипке

Рассуждения Манассии Букуру о музыке и скрипке.

Знаешь, в Греции есть полуостров, такой узкий, что буйволы, запряженные в обычный якорь, могут пропахать его поперек и отсечь от суши.
Это Святая гора. Центр цивилизации восточного христианства. Вот уже тысячу лет полуостров населен монахами, он самостоятелен, имеет свою границу с греческим государством, свою таможенную зону и свое правительство, состоящее из трех министров-монахов и протоиерея -- председателя правительства.
У каждого из них есть четвертая часть печати, которой заверяется документ, разрешающий въезд на территорию Святой горы.


Говорят, что три части этой печати мужские, а одна -- женская. Печать имеет силу только в том случае, если составлена из всех четырех частей, полученных

от каждого из этих монахов и скрепленных красной нитью. Только тогда она подтверждает достоверность визы на въезд на Афон... Так же и с твоей
музыкой. Ее нужно пропустить через все четыре времени года, и летом она будет звучать иначе, чем осенью. 
Если ты хочешь проникнуть в ее сущность, тебе придется выучить все четыре партии квартета, который мы играем, ты должен уметь использовать все четыре инструмента, хотя, когда мы вместе, ты играешь только на одном.

понедельник, 19 мая 2014 г.

Кофе с корицей.

Одна прекрасная девушка написала песню. Про кофе. Про кофе с корицей. Замечательную, нежную песню. Такую трогательную, волнительную. Такую ароматную...



В Индии и арабских странах кофе традиционно варили с пряностями. Кофейная карта в любой мало-мальски уважающей себя кофейне пестрит рецептами с ванилью и корицей, кардамоном и мускатным орехом. Часть кофейной магии живет в самих словах, создающих тонкую и пряную атмосферу, хорошо подобранный букет пряностей привносят в кофе другое измерение вкуса и аромата. Но пряности это не только риторика кофейного языка. На востоке пряности и специи традиционно использовали как мощное лекарственное средство.